tome 1 tableta al día, preferiblemente con una comida, o según lo recomiende su profesional de la salud. No exceda la ingesta diaria recomendada. Si tiene cálculos renales de oxalato, debe tomar la forma no ácida de vitamina C (C-Ester) y no esta. No recomendado para niños menores de 8 años. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tiene alguna enfermedad, consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento. Mantener fuera del alcance de los niños.