Se recomienda tomar 4 gotas justo antes de acostarse, preferiblemente a la misma hora todos los días. Administrar las gotas directamente en la boca o diluidas en una bebida. Para uso en niños (solo mayores de tres años), consultar previamente a un profesional de la salud.

extracto de manzanilla; extracto de bálsamo de limón; Melatonina 1 mg.