Instrumento de higiene bucal que ajuda a remover bactérias e células mortas

Procure realizar a limpeza da sua língua logo após acordar, ainda em jejum e antes de escovar os dentes. Passe o raspador na língua com uma leve pressão, sempre de trás para a frente.
A higienização nesse horário ajuda a garantir que não vai engolir as bactérias e toxinas acumuladas durante o sono.